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Resumo semanal

Treino atual

Peito e triceps5 exercicios

Costas e biceps6 exercicios

Pernas7 exercicios

treinos no mes

registros de peso

Treinos organizados

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Exercicios e grupos

Cadastre exercicios por grupo muscular para encontrar tudo rapido na hora de treinar.

Academias

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Peso corporal

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